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破壁松花粉的吃法有哪些

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:125

松花粉中有一种类型叫做破壁松花粉,破壁松花粉也是花粉的一种,很多时候,我们人体需要摄入花粉的各种成分,对人体好的成分,这样吃松花粉的效果也会更好,破壁的松花粉还能够帮助我们改善各种疾病,治疗很多皮肤方面的疾病,比如说皮肤长斑,有黑色素都是可以吃破壁松花粉的,那么破壁松花粉的吃法有哪些?

松花粉的食用方法:

1、直接食用。花粉可以直接食用,一般天天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,也可以用温开水,牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、 生发、护发,也可用于治疗脸部各种疾患。 直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。 功效:研究表明,花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳,但外壳上均有萌发孔或萌发 沟,在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下,萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。

2、直接涂抹。选择较好的花粉,经灭菌处理和破壁后 密封待用。临睡前取1克~2克花粉置于手心,用温开水调稀后,均匀地涂抹在面部,并适当地按摩,次日早晨洗去。 功效:这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和 老年斑,如与食用花粉同时进行,效果更好。 用来直接涂抹外用的花粉,必须事先经过破壁处理,因为皮肤表面水分含量低,又缺少酶和酸性环境,花粉营养成分不轻易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。 事先通过物理或化学的方法(如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等)将花粉壁破碎,令其内含物自选暴露出来,其中的营养成 分才能直接与皮肤接触,易被皮肤吸收利用。但必须注重的是,破壁后的花粉必须密闭和低温保存,因为破壁后的花粉粒,内含物暴露在外,在常温下易氧化变质。

破壁松花粉的吃法上面我们介绍得很详细了,主要是可以直接吃 一种食物,当时这个松花粉同时还可以用来敷脸,涂抹在皮肤上,就可以得到保养皮肤的好处,破壁松花粉直接吃的时候要注意量,还要注意开水喝松花粉的比例,避免吃太多引起了过敏。

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